4 Tage-Yoga Retreat in Andalusien

4 TAGE YOGA- EMPOWERMENT RETREAT

Mehr als nur ein Yoga  Retreat!

! SAVE THE DATE ! : 07.10. bis  11.10.2022

Erlebe gemeinsam unvergessliche Augenblicke an einem wundervollen Ort in einem tollen Netzwerk. Erfahre Freude, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und erlerne verschiedenste Übungen, die Du anfängst routiniert in deinen Tag zu implementieren.

In Coín wirst Du die garantiert die ein oder andere Überraschung erleben – Sie wird dich Andalusien, Spanien

Mit großer Vorfreude kann ich euch den NEUEN TERMIN meines kommenden Yoga Retreats in Andalusien verkünden.

Ein Voraufenthalt oder eine Aufenthaltsverlängerung ist natürlich optional möglich!

BESCHREIBUNG

Freue Dich auf vier sehr besondere und entspannte Auszeit-Tage für Dich in einer kleinen Retreat-Gruppe von vier bis maximal sieben Teilnehmern im Corazón Andaluz in Coín.  Im Herzen Andalusiens bist du in Mitten des National Park Sierres de las Nieves sowie umgeben von einer wundervollen Natur sowie Oliven-und Mandelbäumen.

2019 fand ich dort zwei Tage erholsame Ruhe und Entspannung und ich verliebte mich sofort in diese liebevolle und nachhaltig gestaltete Unterkunft und die tolle Umgebung. Wohlfühlfaktor garantiert!

Genau deshalb gehe ich dort mit dir und den anderen Teilnehmer:innen auf eine kleine Bewusstseinsreise mit verschiedenen & traditionellen Yogatechniken aus Indien. Die herrlichen Aussichten auf die Berge mit tollen Sonnenuntergängen sind ein absolutes Highlight!

ABLAUF DES YOGA RETREATS

Starte bei angenehmen Temperaturen entspannt in den Morgen mit einer täglichen Achtsamkeits-Meditation auf der Dachterrasse. Nach einem gemeinsamen „Entgiftungstee“ begrüßen wir den Tag und die Sonne mit wohltuendem und sanftem Hatha Yoga, um loszulassen und den Alltag und einfach mal alles hinter dir zu lassen!

Egal ob du schon mal Yoga gemacht hast oder nicht, jedes Level -egal ob Anfänger oder Fortgeschritten- ist herzlich Willkommen!

Nach dem Frühstück kannst du dir deinen Tag gestalten, wie du es möchtest, z.B. mit Entspannung am Pool oder auf der Terrasse, mit einer Wanderung durch die Sierra de las Nieves, mit Buchlesen und Seele baumeln lassen.

Du kannst ebenso eine Ganzkörpermassage vor Ort optional buchen wo die Meridianenreinigung im Vordergrund steht durch Massagen-Akupressur.

Auch ein Strandausflug kann einmal während des Yoga Retreats optional organisiert werden.

Den Abend runden wir ab mit sanftem Yin Yoga und einer anschließenden Endentspannung mit einer geführten Auto- Suggestion.

Vor dem Abendessen  gehen wir gemeinsam in verschiedene Bewusstseins-Meditationen, um Körper, Geist & Seele zusätzlich in Einklang zu bringen.

VERPFLEGUNG UND ERNÄHRUNG

Während des ganzen Aufenthalts wird wert gelegt auf eine vegetarische und glutenfreie Ernährungsweise, damit du deinen Körper zusätzlich entgiften und du dich einfach richtig leicht fühlen kannst. Das heißt aber nicht, dass du nicht satt wirst. Ganz im Gegenteil 😉 Auf Wunsch auch komplett vegan.

Simon -erfahrener Koch bei unzähligen Yoga Retreats- versorgt dich den ganzen Aufenthalt über mit liebevollen und sehr gesunden Köstlichkeiten sowie frischen Getränken und diversen Tees.

STRANDAUSFLUG

Solltest du Interesse haben einen Ausflug zum wunderschönen Strand Puerto Banús zu machen, bieten wir einmal während des Retreats diese Möglichkeit an. Bitte im Vorfeld bescheid geben, ob Interesse besteht, damit ich diesen Ausflug für dich optional organisieren kann.

UNTERKÜNFTE – INSGESAMT 4 ZIMMER VERFÜGBAR!

1x OPTION I  – DOPPELZIMMER GRANADA

1 x Doppelzimmer im Doppelbett für 2 Personen mit geteiltem Badezimmer

ODER

1x Doppelzimmer zur Alleinbenutzung mit geteiltem Badezimmer 

 

1x OPTION II  – ZWEIBETTZIMMER CORDOBA

1 x Zweibettzimmer mit zwei separaten Betten für 2 Personen mit geteiltem Badezimmer

ODER

1x Zweibettzimmer mit zwei separaten Betten zur Alleinbenutzung mit geteiltem Badezimmer 

  1 x OPTION III  – DOPPELZIMMER SEVILLA MIT PATIO 

1x Doppelzimmer im Doppelbett für 2 Personen mit eigenem Badezimmer und Patio

ODER

1x DZ zur Alleinbenutzung mit eigenem Badezimmer und Patio

1x OPTION IV  – extra großes DOPPELZIMMER MALAGA  EXTRABETT.

 

1x für 2 Personen mit Doppelbett und offenem eigenem Badezimmer 

ODER

1x DZ zur Alleinbenutzung mit eigenem Badezimmer 

Hier kannst du dir nochmal alle Bilder zu allen Unterkünften ansehen und deine Zimmeroption dann auswählen bei der Anmeldung.

890 € EARLY BIRD PREIS! – BIS MITTWOCH, 17.08. um  12:00 Uhr.

Danach 1.290 € (exklusive Flug, Unterkunft und Verpflegung) 

Für die Unterkunft und Verfplegung erhälst du eine Sonderkondition.

 

COVID-19

Sollte es widererwartend dazu kommen, dass das Yoga Retreat nicht durchgeführt werden kann, werden alle Teilnehmer selbstverständlich zeitnah informiert und die Kosten für das Retreat würden zu 100 % zurück erstattet werden!

Zu den Kosten zählen die Übernachtungen mit Verpflegung sowie die Yogalehrerpauschale. Selbstgebuchte Flüge sind von der Rückerstattung ausgeschlossen!

Sollte vor Anreise bei dir der Fall von Covid-19 auftreten, bitten wir dich das Positivergebnis an uns zu übermitteln, damit wir dir die  Kosten des Yoga-Retreats zurückerstatten.

Zur Einreise nach Spanien beziehungsweise für dich als Teilnehmer ist es aktuell nicht notwendig, vor Einreise nach Spanien einen negativen Test vorzuweisen. Hier geht es zu den aktuellen Bestimmungen des Auswärtigen Amtes.

ÜBERSICHT ALLER INKLUSIVLEISTUNGEN DES YOGA RETREATS

  • Willkommensgetränk

  • Willkommens-Tapas

  • 3 x Frühstück

  • 1 x Frühstücksbox für Abreisetag

  • 3 x Mittagessen

  • 4 x Abendessen

  • inklusive 6 Yogaeinheiten a 60 Minuten

  • inklusive 7 Meditationseinheiten a 30 Minuten

NICHT INKLUSIVE

  • Flug und Gepäck

  • Flughafentransfer (kann günstig organisiert für 25 € pro Person pro Strecke

  • Strandausflug nach Marbella

  • Massage

BUCHE JETZT DEINE AUSZEIT! BUCHE DEIN YOGA RETREAT!

Ich freue mich sehr dich auf meinem Yoga Retreat mit dir und unserer gemeinsamen Bewusstseins-und Achtsamkeitsreise!

Und falls du mich noch nicht kennen solltest, kannst du hier mehr über mich erfahren.