Morgenritual für Energie & Klarheit
Online via ZoomIm Sitzen bringen wir dem Geist die Ruhe und machen verschiedene Fokusübungen die Dir Klarheit und dem Körper neue Energie schenken.
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Alles ist Balance. – Nandin Yoga –
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Im Sitzen bringen wir dem Geist die Ruhe und machen verschiedene Fokusübungen die Dir Klarheit und dem Körper neue Energie schenken.
Bis Mittags haben wir schon jede Menge geleistet. Yoga am Mittag ist deshalb perfekt für eine Auszeit um dem Körper wieder neue Energie und Ausgeglichenheit zu schenken.